Tole je odlično poletno kosilce!

Tokrat predstavljamo dva lahka poletna kosilca, ki vam bosta pričarala nasmeh na obraz.

Tropska kvinoja z mangom in avokadom

Sestavine:

1 skodelica kvinoje
2 skodelici vode
1 mango, olupljen in narezan na kocke
1 avokado, olupljen, izkoščičen in narezan na rezine
1 rdeča paprika, narezana na majhne koščke
1 kumara, narezana na majhne koščke
1/4 skodelice svežega peteršilja, sesekljanega
Sok 1 limete
Sol po okusu

Navodila:

Kvinojo operite pod tekočo vodo. V lonec prilijte 2 skodelici vode, dodajte kvinojo in sol ter zavrite. Zmanjšajte ogenj, pokrijte lonec in kuhajte približno 15 minut, dokler kvinoja ni kuhana in tekočina popolnoma vpita. Odstavite s štedilnika in pustite stati nekaj minut, nato jo rahlo razrahljajte z vilicami. V večji skledi združite narezan mango, avokado, rdečo papriko, kumaro in sesekljan peteršilj.  Kvinojo dodajte v skledo s sadjem in zelenjavo ter premešajte. Postopoma vmešajte sok limete, dokler se sestavine lepo premešajo. Po potrebi dodajte sol po okusu. Postrezite toplo ali ohlajeno. Dober tek!

Poletna solata s piščancem in granatnim jabolkom

Sestavine:

2 piščančji prsi, kuhani in narezani na trakove
4 skodelice mešane solate po vaši izbiri (npr. mešanica listnate zelene, rukole, špinače)
1 skodelica granatnega jabolka
1/2 skodelice mandljev, grobo nasekljanih
1/4 skodelice feta sira, narezanega na kocke
Preliv po izbiri (npr. balzamični preliv, medeno gorčični preliv)

Navodila:

V veliki skledi združite mešano solato, piščančje trakove,, granatno jabolko, nasekljane mandlje in feta sir. Prelijte s prelivom po izbiri ter nežno premešajte, da se sestavine prekrijejo s prelivom.

Postrezite takoj kot svežo in lahko poletno kosilo. Uživajte!

Oba recepta sta prilagodljiva in ju lahko prilagodite svojim željam ter dodate ali zamenjate sestavine glede na sezonsko ponudbo in vaš okus.

Izjava o zasebnosti

Naše spletno mesto uporablja piškotke. To so majhni podatkovni drobci, ki jih spletni strežnik ob obisku ponudi vašemu brskalniku. Ta jih običajno shrani na vaš računalnik oziroma mobilno napravo, ob poznejših obiskih pa se shranjeni piškotek iz brskalnika ponovno pošlje strežniku. Piškotki se uporabljajo za shranjevanje nastavitev, vodenje seje posameznega uporabnika, razlikovanje med uporabniki in za njihovo sledenje na spletišču (lahko tudi med večimi spletišči). Nadzor nad nalaganjem piškotkov, pregled njihovih lastnostni in njihovo brisanje so možni v nastavitvah vašega spletnega brskalnika ali z uporabo dodatnih vtičnikov v njem.

O PIŠKOTKIH

KAJ SO PIŠKOTKI?

Piškotki so male besedilne datoteke, v katere se zapišejo podatki o obisku spletne strani. Interakcija med spletnim uporabnikom in spletno stranjo je s pomočjo piškotkov hitrejša in enostavnejša. Z njihovo pomočjo si spletna stran zapomni posameznikove preference in izkušnje, s tem je prihranjen čas, brskanje po spletnih straneh pa je bolj učinkovito in prijetno.Razlogov za uporabo piškotkov je več, kot prvi gotovo njihova lastnost shranjevanja podatkov o stanju posamezne spletne strani (izbira jezika, število prikazanih rezultatov, velikost pisave itn.), pomagajo pri izvajanju spletnih storitev (registracija, vsebina nakupovalne košarice, prijava na e-novice, ogled videa itn.), pomagajo pri zbiranju podatkov o navadah spletnih uporabnikov (število obiskov, uporabnikom zanimiva vsebina itn.), s katerimi si pomagamo izboljšati vašo uporabniško izkušnjo in ocenimo učinkovitost zasnove spletne strani. Nobeni piškotki, ki jih uporabljamo na svojih spletnih straneh ne zbirajo podatkov, s katerimi bi vas bilo mogoče osebno prepoznati.Ker želimo biti z vami popolnoma odkriti, smo pripravili seznam vseh piškotkov, ki jih uporabljamo in zakaj. Upoštevajte, da se z nadaljnjo uporabo te spletne strani strinjate z našo rabo opisanih piškotkov.

KATERE PIŠKOTKE UPORABLJA SPLETNA STRAN?

Nujno potrebni piškotki 

Piškotki, ki nam pomagajo ustrezno prikazati vsebine, omogočajo delovanje obrazcev, košarice in drugih bistvenih elementov spletne strani. Tovrstni piškotki so aktivni le v času trajanja seje.Primer uporabljenih piškotkov: PHPSESSION

Google

Google uprablja piškotke za shranjevanje priljubljenih uporabniških nastavitev, izbire jezikovne verzije, št. prikazanih zadetkov in vrednosti, prikaz informacij na Google zemljevidih ter mnogih drugih funkcionalnosti in storitev tega spletnega giganta.

Več >>

Google Analytics

Google Analytics je storitev spletnega analiziranja. Nudi nam informacije o obnašanju uporabnikov na naši spletni strani in nam s tem pomaga ustvariti boljšo uporabniško izkušnjo, prikazati relevantno vsebino itn. Pri razbiranju teh podatkov vas ne moremo osebno prepoznati. Življenjska doba teh piškotkov znaša do 2 let.Primer uporabljenih piškotkov: _ga, __utma, __utmb,__utmc, __utmz in __utmv.

Več >>

Youtube         

Storitev YouTube uporabljamo za predvajanje video posnetkov, piškotki pa se uporabljajo za beleženje podatkov o ogledih, shranjevanje priljublejnih uporabniških nastavitev, prikaz relevantnih video posnetkov itn. Življenjska doba teh piškotkov znaša do 10 let. Primeri uporabljenih piškotkov: Visitor_info1_Live, Use_Hitbox, SID, LOGIN_INFO, use_hotbox, PREF, SSID, HSID, watched_video_id_list, __utma, __utmz, demographics, VISITOR_INFO1_LIVE.

Več >>

Google maps

Google maps pripadajoče piškotke uporabljamo za prikaz uporabniku prijaznega zemljevida in označb lokacije.Življenjska doba teh piškotkov znaša do 10 let.Primeri uporabljenih piškotkov: SID, SAPISID, APISID, SSID, HSID, NID, PREF.

Več >>