Hrana za mladostni videz: Vključite jo na jedilnik!

Ta živila vam bodo prinesla leta mladosti.

Priznajmo si! Vsi si želimo čim dlje videti mladostno in sveže. Veliko beremo, kako zeleni čaj skrbi za mladostni videz, saj je naravni antioksidant. Poleg ”čarobnega napitka”, vadbe in zdravega načina življenja, vemo še za 6 super živil, s katerimi lahko podaljšate mladostni videz. Pripravite se na pravo bombo antioksidantov.

via GIPHY

Grah

Ni važno kakšnega jeste, važno je, da ga jeste. Dokazano je, da grah zaradi vsebnosti antioksidantov upočasnjuje staranje celic.

Oreški

Znanstveno dokazano je, da oreški pozitivno vplivajo na možgansko aktivnost. Pa veste tudi, da vam bodo oreški podaljšali življenje, če jih boste jedli večkrat na teden? Da! Žal pa to ne velja za arašide.

Korenje

Karotenoidi, ki korenju dajo prepoznavno oranžno barvo, upočasnjujejo staranje, vitamin A pa kožo ščiti pred bakterijami, virusi in staranjem.

via GIPHY

Sardine

Morda ste malce presenečeni, ampak sardine vsebujejo veliko omega – 3 maščobnih kislin, ki zmanjšujejo možnost diabetesa in srčnih bolezni. Poleg tega vsebujejo vitamin B12, ki je tako rekoč glavni krivec za mladostni videz. Sardele dobijo dodatne točke še zato, ker ne vsebujejo strupov, kot jih tuna in ostale večje ribe, saj so majhne in posledično na dnu prehranjevalne verige.

Kokos

Zelo je pomembno, da vaša prehrana vsebuje zdrave maščobe. Teh je v tropskih sadežih na pretek. Neka raziskava je celo pokazala, da kokosova maščoba preprečuje staranje DNK-ja.

via GIPHY

Foto: Pineterst

Izjava o zasebnosti

Naše spletno mesto uporablja piškotke. To so majhni podatkovni drobci, ki jih spletni strežnik ob obisku ponudi vašemu brskalniku. Ta jih običajno shrani na vaš računalnik oziroma mobilno napravo, ob poznejših obiskih pa se shranjeni piškotek iz brskalnika ponovno pošlje strežniku. Piškotki se uporabljajo za shranjevanje nastavitev, vodenje seje posameznega uporabnika, razlikovanje med uporabniki in za njihovo sledenje na spletišču (lahko tudi med večimi spletišči). Nadzor nad nalaganjem piškotkov, pregled njihovih lastnostni in njihovo brisanje so možni v nastavitvah vašega spletnega brskalnika ali z uporabo dodatnih vtičnikov v njem.

O PIŠKOTKIH

KAJ SO PIŠKOTKI?

Piškotki so male besedilne datoteke, v katere se zapišejo podatki o obisku spletne strani. Interakcija med spletnim uporabnikom in spletno stranjo je s pomočjo piškotkov hitrejša in enostavnejša. Z njihovo pomočjo si spletna stran zapomni posameznikove preference in izkušnje, s tem je prihranjen čas, brskanje po spletnih straneh pa je bolj učinkovito in prijetno.Razlogov za uporabo piškotkov je več, kot prvi gotovo njihova lastnost shranjevanja podatkov o stanju posamezne spletne strani (izbira jezika, število prikazanih rezultatov, velikost pisave itn.), pomagajo pri izvajanju spletnih storitev (registracija, vsebina nakupovalne košarice, prijava na e-novice, ogled videa itn.), pomagajo pri zbiranju podatkov o navadah spletnih uporabnikov (število obiskov, uporabnikom zanimiva vsebina itn.), s katerimi si pomagamo izboljšati vašo uporabniško izkušnjo in ocenimo učinkovitost zasnove spletne strani. Nobeni piškotki, ki jih uporabljamo na svojih spletnih straneh ne zbirajo podatkov, s katerimi bi vas bilo mogoče osebno prepoznati.Ker želimo biti z vami popolnoma odkriti, smo pripravili seznam vseh piškotkov, ki jih uporabljamo in zakaj. Upoštevajte, da se z nadaljnjo uporabo te spletne strani strinjate z našo rabo opisanih piškotkov.

KATERE PIŠKOTKE UPORABLJA SPLETNA STRAN?

Nujno potrebni piškotki 

Piškotki, ki nam pomagajo ustrezno prikazati vsebine, omogočajo delovanje obrazcev, košarice in drugih bistvenih elementov spletne strani. Tovrstni piškotki so aktivni le v času trajanja seje.Primer uporabljenih piškotkov: PHPSESSION

Google

Google uprablja piškotke za shranjevanje priljubljenih uporabniških nastavitev, izbire jezikovne verzije, št. prikazanih zadetkov in vrednosti, prikaz informacij na Google zemljevidih ter mnogih drugih funkcionalnosti in storitev tega spletnega giganta.

Več >>

Google Analytics

Google Analytics je storitev spletnega analiziranja. Nudi nam informacije o obnašanju uporabnikov na naši spletni strani in nam s tem pomaga ustvariti boljšo uporabniško izkušnjo, prikazati relevantno vsebino itn. Pri razbiranju teh podatkov vas ne moremo osebno prepoznati. Življenjska doba teh piškotkov znaša do 2 let.Primer uporabljenih piškotkov: _ga, __utma, __utmb,__utmc, __utmz in __utmv.

Več >>

Youtube         

Storitev YouTube uporabljamo za predvajanje video posnetkov, piškotki pa se uporabljajo za beleženje podatkov o ogledih, shranjevanje priljublejnih uporabniških nastavitev, prikaz relevantnih video posnetkov itn. Življenjska doba teh piškotkov znaša do 10 let. Primeri uporabljenih piškotkov: Visitor_info1_Live, Use_Hitbox, SID, LOGIN_INFO, use_hotbox, PREF, SSID, HSID, watched_video_id_list, __utma, __utmz, demographics, VISITOR_INFO1_LIVE.

Več >>

Google maps

Google maps pripadajoče piškotke uporabljamo za prikaz uporabniku prijaznega zemljevida in označb lokacije.Življenjska doba teh piškotkov znaša do 10 let.Primeri uporabljenih piškotkov: SID, SAPISID, APISID, SSID, HSID, NID, PREF.

Več >>