Jagode vam lahko pomagajo pri vsakodnevni lepotni rutini.
Pomagajo pri presnovi in izgorevanju maščob
Prihaja poletje in z njim jagode, sadež, ki ga obožujemo prav vsi. Zlasti na krožniku. Lahko pa ga uporabite tudi za lepotičenje, saj vsebuje veliko snovi, ki blagodejno vplivajo na počutje, med drugim vitamin C, ki krepi imunski sistem, vitamin A, vitamine B-kompleksa in folno kislino, ki je pomembna pri nastajanju krvi in rasti celic. V jagodah so tudi minerali, predvsem magnezij, železo, kalcij, cink, fosfor, baker in mangan. Jagode vsebujejo največ mangana med vsemi vrstami domačega sadja, ta izjemi mineral pa učinkovito pomaga pri presnovi in izgorevanju maščob.
Zatorej jagode nujno vključite v svojo vsakodnevno lepotno rutino. Očistile vam bodo akne in zamašene pore, zmanjšale zabuhlost okoli oči. Umijte si zobe s stisnjenimi jagodami in jagodna semena bodo poskrbela za belino vaših zob. Uporabite jih za obrazno masko, koža bo postala voljnejša in posledično mlajša. Natrite si lase z njimi, da bodo bolj vitalni.
Hitri jagodni piling
Ste vedeli, da jagode vsebujejo tudi alfa-hidroksi kislino, ki pomaga odstranjevati odmrle kožne celice? Tule je preprost recept, kako lahko že v nekaj minutah »slečete« svojo staro kožo: prerežite jagodo na pol in se s polovicama podrgnite po obrazu. Počakajte, da se vlaga posuši, nato sperite. V trenutku bo vaša koža mehkejša in nežnejša.
Sladka maska
Ta lepotni recept za oblogo z jagodami, smetano in medom je tako slasten, da boste v skušnjavi hoteli masko pojesti, namesto da bi si jo nanesli na obraz.
Sestavine: 3 ali 4 srednje velike zrele jagode, 1 jedilna žlica sladke smetane, 1 jedilna žlica medu. Priprava: Iz jagod napravite pire, dodajte smetano in med. Nanesite masko na obraz in jo pustite učinkovati 10 minut. Sperite z mlačno vodo
Nasvet: Namesto sladke smetane lahko uporabite tudi probiotični jogurt, ki uravnava pH kože.
Nega za noge
Noge, zlasti pete, potrebujejo v toplem delu leta več pozornosti. S tem receptom se boste zlahka odkrižali trde kože. Sestavine: 8 jagod, 2 jedilni žlici olivnega olja, 1 čajna žlička soli. Priprava: Zmešajte sestavine v pasto in z njo temeljito zmasirajte stopala. Sperite in osušite kožo.
Zoper zabuhle oči
Če imate zjutraj težave s podočnjaki, jih odpravite takole: Položite nekaj rezin jagod pod oči in počakajte 10 minut. Odstranite jagode in si navlažite kožo z običajno kremo.
Akne naj se ne vračajo!
Mnoge ženske v zrelih letih z grenkobo ugotavljajo, da akne niso samo nadloga najstnic. Ne glede na vašo starost pomaga tale recept: 500 g narezanih jagod in 1 jedilno žlico kisle smetane spasirajte v masko in jo za 10 minut nanesite na prizadete predele kože. Sperite.
Polirna krema za bele zobe
Ste vedeli, da je jagodna kislina v kombinaciji z natrijevim bikarbonatom lahko tudi učinkovito sredstvo za beljenje zob?
Recept: Pire 4 zmiksanih jagod nanesite na zobe in pustite učinkovati 5 minut. Pol žličke natrijevega bikarbonata in vinskega kamna (oboje lahko kupite v lekarni) raztopite v pol skodelice vode in si z raztopino očistite ustno votlino. Zobe še dodatno zdrgnite s pol žličke natrijevega bikarbonata ter na koncu splaknite s toplo vodo.
Balzam za lase
Če hrepenite bo gladkih, svilnatih in sijočih laseh, so jagode prava stvar za vas. V električnem mešalniku temeljito zmiksajte 8 jagod in 1 jedilno žlico majoneze. Kremo nanesite na vlažne lase. Pokrijte jih s kopalno kapo in toplo brisačo in počakajte 10 minut. Zatem si lase umijte s šamponom.
Jagodni gel za prhanje
Uživajte v omamnem vonju po jagodah tudi med prhanjem. Pripravite si domači gel za umivanje: zmešajte pol skodelice neodišavljenega, nevtralnega tekočega mila s četrt skodelice vode, pol čajne žličke soli, 12 kapljic eteričnega olja jagode in 4 kapljice vaniljevega izvlečka.
Shujševalni napitek
Mmm, kako tekne! Jagodni napitek je energijska bomba, hkrati pa odličen v boju z odvečnimi kilogrami. Ker je zelo nasiten in skoraj brez kalorij, bo hujšanje z njim pravi užitek!
Recept: 3 jedilne žlice jogurta, 70 g jagod, 1 jedilno žlico medu, 1 dl posnetega mleka in 2 jedilni žlici kosmičev zmiksajte v električnem mešalniku ter takoj popijte.
