zdrava prehrana Archives - Etiketa Magazin

Pozabljena žitarica se vrača na poletne jedilnike in spreminja tudi najbolj dolgočasne solate

Poletne solate imajo veliko prednosti, vendar se lahko krožnik zelene solate, paradižnika in mocarele do avgusta začne nevarno pogosto ponavljati. Če mu dodamo še

29/07/2026 Kulinarika in potovanja

Kolumna Maria Sambolca: Pokaži mi, kakšen karakter si, in povedal ti bom, če zmoreš shujšati.

Zakaj kljub dostopu do vseh informacij mnogi ne dosežejo svojih ciljev? Je res problem v napačnih dietah, slabih treningih ali nečem globljem? Kolumna strokovnjaka

20/04/2026 Lifestyle

Kako ohranjati zdrave prehranjevalne navade brez dietnih prepovedi

Zdrava prehrana je pogosto predstavljena skozi pravila, omejitve in sezname prepovedanih živil. Takšen pristop lahko hitro vodi v občutek nadzora, krivde in nihanja med

22/01/2026 Lifestyle

Vitamin, ki velja za najboljšo zaščito kože pred staranjem

Vitamin E pogosto opisujejo kot pravega telesnega stražarja naše kože, hkrati pa tudi kot pomembnega zaveznika celostnega zdravja. Njegova priljubljenost ni naključna. Leta 2018

26/12/2025 Lepota

Proteinska moč, ki razvaja z napitki, moussi in puding

Sladica brez slabe vesti? Napitek, ki razvaja kot milkshake, a hkrati gradi tvoje telo in je hkrati naložba v njegovo zravje? To ni več

06/11/2025 Izpostavljeno

Hungry? Drink this! Novi obrok Zott Hungry, ki ga spiješ – ne skuhaš

Vsak od nas pozna tisti trenutek, ko ura teče, sestanek se zavleče, v torbi žvenketajo le ključi in telefon, lakota potrka na vaš želodec,

29/10/2025 Izpostavljeno

Naravni napitek, ki maščobo stopi v le 15 dneh – preprost recept za hitrejše hujšanje

Eden izmed naravnih napitkov še posebej izstopa, saj naj bi ob redni uporabi pokazal rezultate že po dveh tednih. Ne boste verjeli, ampak glavna

20/10/2025 Lifestyle

Wellness letošnje jeseni: vračanje k bistvu in znanstveno podprtim praksam

V zadnjih letih so se wellness prakse pogosto povezovale z luksuznimi, težko dostopnimi ali celo eksperimentalnimi rešitvami. Terapije, kot so intravenske infuzije vitaminov, kriokomore

01/09/2025 Dom in kultura

To jeste vsak dan – a vam povzroča gube, akne in utrujen videz kože

Lepota se začne na krožniku – in čeprav nas police trgovin vabijo s številnimi »hitrimi« rešitvami, nekatera predelana živila našemu videzu povzročajo več škode

30/07/2025 Lepota

Ideja za zdrav spomladanski zajtrk: chia puding s figami in grozdjem

Predstavljamo vam idejo za okusen spomladanski zajtrk ali zdravo malico – chia puding s figami in grozdjem. Ta obrok ne vsebuje glutena, laktoze in

01/04/2023 Kulinarika in potovanja

zdrava prehrana

Prijava na e-novice

Prijava na e-novice