Si kontrolfrik? Preveri nekaj najočitnejših znakov…

Preveri, ali imaš težave z nenehnim nadzorovanjem, ki te v življenju lahko stane marsičesa...

Gremo od začetka in razčistimo besedo z negativnim prizvokom – kontrolfrik, tudi “control freak”, “freak out”, kar pomeni “prestrašiti se”. Osebe, ki nenehno in prepogosto nadzorujejo in kontrolirajo, so takrat v resnici le prestrašene. Si med njimi?

Naslednjih 10 situacij ti bo pomagalo potrditi ali ovreči opazke znancev in prijateljev, da si nepoboljšljivi kontrolfrik.

1. Vem, kaj je najboljše za mojo družino in zame / za mojega partnerja in zame.

2. Bojim se, da se bodo stvari odvile napačno, če ne bom jaz prevzela vajeti v svoje roke.

3. Rada delim nasvete, četudi me zanje ne vprašajo.

4. Ne zmenim se za mnenja drugih, ker mislim, da jaz vem bolje od njih.

5. Vse postorim sama, ker vem, da bom opravila bolje kot kdorkoli drug.

6. Dosedanje zveze se niso izšle, ker sem želela, da razmerje poteka po mojih pričakovanjih in željah.

7. Ljudje me poznajo kot osebo, ki rada ukazuje, nadzoruje in vodi ljudi.

8. Pogosto sem v sporih z drugimi ljudmi.

9. Težko se sprostim in ne verjamem v sposobnosti drugih.

10. V službi, v šoli, v družbi nisem priljubljena.

Če si se našla v večini zogrnjih trditev, potem opazke tvojih prijateljev, žal, držijo. Potreba po pretiranem kontroliranju sebe in drugih ljudi te lahko zelo hitro izolira od drugih, zaradi česar se nato počutiš kot žrtev in nezaželena oseba. V resnici si nekdo, ki zaradi (pre)visokih pričakovanj in standardov odganja ljudi in si ustvarja negativno nastrojeno okolje, kjer se ti nihče ne upa približati, kaj šele priskočiti na pomoč.

In kaj storiti, draga ”control-freak”?

Sprosti se. Dopusti, da se stvari občasno zgodijo tudi po svoje, brez tvojega neposrednega vpliva in vtikanja. Uvidi, da je popolna kontrola le iluzija v nepredvidljivem življenju in kaotičnem svetu.