Preprost jesenski napitek za odlično hidracijo

Hladni jesenski dnevi so že tu in z njimi tudi jesenska utrujenost in obdobje prehladov. Ta okusen jesenski napitek vas bo pogrel od znotraj, pripravite ga pa v samo treh korakih!

Za 1 liter napitka potrebujete:

• ½ na tanko narezanega rdečega jabolka (če je možno, izberite domača ali BIO)
• 1 cimetova palčka
• mineralna voda (priporočamo mineralno vodo Magnesia, saj vsebuje manj natrija)

Priprava

Jabolka in cimet prelijte s hladno mineralno vodo in napitek takoj postavite v hladilnik, saj bo hladna voda preprečila rjavenje jabolka. Pustite, da se namaka vsaj štiri ure, če se vam ne mudi, pa kar čez noč.

Preden boste napitek zaužili, ga postavite na sobno temperaturo za približno pol ure, da se sokovi še bolj premešajo.

Vonj jabolka in cimeta vas bo spomnil na nostalgične zimske večere pri babici, poleg tega pa ima cimet zdravilne protivnetne učinke, zato si napitek to jesen redno privoščite. Hkrati mineralna voda prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, kar vam bo gotovo prišlo prav v boju proti jesenski utrujenosti.