Močne ženske teh napak nikoli ne počnejo

Katerim napakam se moramo izogniti, da postanemo najboljša različica sami sebe.

Naša notranja moč se v večini primerov ne kaže v tem kar počnemo, pač pa v tem česar ne delamo, trdi Amy Morin, avtorica knjižne uspešnice »13 stvari, ki jih mentalno močni ljudje ne počnejo». Ameriška psihoterapevtka poudarja, da se psihična moč kaže v naši sposobnosti nadzorovanja misli in čustev. Krepitev psihične moči nam pomaga pri doseganju ciljev in s pomočjo prepoznavanja pogostih napak, ki nas vržejo s tira, postanemo boljša oseba.

Morinova pravi, da naslednjih 13 stvari mentalno močni ljudje nikoli ne počnejo:

1. Ne smilijo se sami sebi

Samopomilovanje je zguba časa in pozitivne energije, poleg tega pa deluje negativno tudi na medčloveške odnose. Namesto, da se smilite sami sebi, bodite raje hvaležni za tisto, kar imate.

2. Ne razdajajo svoje moči

Mnogi ljudje se ne zavedajo, kakšno moč v resnici skrivajo v sebi. Pomembno je vedeti, kdaj je potrebno potegniti črto in se postaviti zase. Pomembno je imeti lastne cilje in jih pogumno zasledovati. Če dovolimo, da drugi usmerjajo naše življenje, potem se odpovemo lastni moči.

3. Ne bojijo se sprememb

Spremembe so lahko strašljive, toda to je edini način, da rastemo in spoznavamo nove stvari v življenju. Poleg tega so nekatere spremembe neizbežne in jim preprosto ne moremo ubežati, tudi če bi si to želeli.

4. Ne ubadajo se s stvarmi, ki jih ne morejo kontrolirati

Če se nehate osredotočati na stvari, nad katerimi nimate nobenega nadzora, boste živeli manj stresno in bolj srečno življenje. Izboljšali se bodo vaši odnosi in odprle se vam bodo nove priložnosti, pravi Morinova.

5. Ne skušajo ugoditi vsem okrog sebe

Veliko ljudi si beli lase s tem, kaj si drugi mislijo o njih. Z nenehnim ugajanjem drugim, tratimo čas, izgubljamo energijo in dopuščamo ljudem, da lahko manipulirajo z nami. Ljudje, ki ne skušajo na vsak način ugajati, so veliko bolj samozavestni.

6. Ni jih strah tvegati

Psihično močni ljudje znajo oceniti, kdaj se splača tvegati, pa naj si gre za finance, kariero ali medsebojne odnose.

7. Ne živijo v preteklosti

Preteklosti ne moremo spreminjati, lahko pa se iz nje nekaj naučimo. Življenje v preteklosti ne prinese nič dobrega, kvečjemu lahko pripelje do depresije.

8. Ne ponavljajo vedno istih napak

Psihično močni ljudje znajo sprejeti lastne napake, jih analizirati in poskrbeti, da se v prihodnosti ne bodo več ponovile.

9. Niso zavistni

Ne ukvarjajo se s tujimi (ne)uspehi, ampak gledajo zgolj nase. Če se nenehno primerjamo z drugimi, spregledamo lastne talente in se oddaljimo od tega, kar v resnici smo.

10. Ne obupajo ob morebitnem porazu

Na vsaki poti do uspeha naletimo na ovire. Psihično močni ljudje se zavedajo, da je neuspeh sestavni del življenja, zato ovire premagajo in gredo dalje proti zadanemu cilju.

11. Ne bojijo se samote

Veliko ljudi se izogiba tišini in miru, saj se v takih trenutkih počutijo neudobno. A čas zase je nujen za krepitev psihične moči. V samoti lahko zbistrimo svoje misli in si postavimo nove cilje.

12. Ne mislijo, da jim svet nekaj dolguje

Lahko je biti jezen na cel svet, ker nam ni šlo vse po načrtih, ampak takšno ravnanje nima smisla. Življenje ni vedno piknik in psihično močni ljudje se tega dobro zavedajo. Zato znajo sprejeti kritiko na svoj račun in se zavedajo, da nihče ni popoln.

13. Ne pričakujejo takojšnjega rezultata

Potrebno je ostati realen in razumeti, da uspeh ne pride čez noč. Psihično šibki ljudje so pogosto nepotrpežljivi in precenijo svoje sposobnosti. Mentalno močni ljudje vedo, da resne spremembe zahtevajo čas in so zato pripravljeni trdo delati.

Foto: @thestyleograph

Izjava o zasebnosti

Naše spletno mesto uporablja piškotke. To so majhni podatkovni drobci, ki jih spletni strežnik ob obisku ponudi vašemu brskalniku. Ta jih običajno shrani na vaš računalnik oziroma mobilno napravo, ob poznejših obiskih pa se shranjeni piškotek iz brskalnika ponovno pošlje strežniku. Piškotki se uporabljajo za shranjevanje nastavitev, vodenje seje posameznega uporabnika, razlikovanje med uporabniki in za njihovo sledenje na spletišču (lahko tudi med večimi spletišči). Nadzor nad nalaganjem piškotkov, pregled njihovih lastnostni in njihovo brisanje so možni v nastavitvah vašega spletnega brskalnika ali z uporabo dodatnih vtičnikov v njem.

O PIŠKOTKIH

KAJ SO PIŠKOTKI?

Piškotki so male besedilne datoteke, v katere se zapišejo podatki o obisku spletne strani. Interakcija med spletnim uporabnikom in spletno stranjo je s pomočjo piškotkov hitrejša in enostavnejša. Z njihovo pomočjo si spletna stran zapomni posameznikove preference in izkušnje, s tem je prihranjen čas, brskanje po spletnih straneh pa je bolj učinkovito in prijetno.Razlogov za uporabo piškotkov je več, kot prvi gotovo njihova lastnost shranjevanja podatkov o stanju posamezne spletne strani (izbira jezika, število prikazanih rezultatov, velikost pisave itn.), pomagajo pri izvajanju spletnih storitev (registracija, vsebina nakupovalne košarice, prijava na e-novice, ogled videa itn.), pomagajo pri zbiranju podatkov o navadah spletnih uporabnikov (število obiskov, uporabnikom zanimiva vsebina itn.), s katerimi si pomagamo izboljšati vašo uporabniško izkušnjo in ocenimo učinkovitost zasnove spletne strani. Nobeni piškotki, ki jih uporabljamo na svojih spletnih straneh ne zbirajo podatkov, s katerimi bi vas bilo mogoče osebno prepoznati.Ker želimo biti z vami popolnoma odkriti, smo pripravili seznam vseh piškotkov, ki jih uporabljamo in zakaj. Upoštevajte, da se z nadaljnjo uporabo te spletne strani strinjate z našo rabo opisanih piškotkov.

KATERE PIŠKOTKE UPORABLJA SPLETNA STRAN?

Nujno potrebni piškotki 

Piškotki, ki nam pomagajo ustrezno prikazati vsebine, omogočajo delovanje obrazcev, košarice in drugih bistvenih elementov spletne strani. Tovrstni piškotki so aktivni le v času trajanja seje.Primer uporabljenih piškotkov: PHPSESSION

Google

Google uprablja piškotke za shranjevanje priljubljenih uporabniških nastavitev, izbire jezikovne verzije, št. prikazanih zadetkov in vrednosti, prikaz informacij na Google zemljevidih ter mnogih drugih funkcionalnosti in storitev tega spletnega giganta.

Več >>

Google Analytics

Google Analytics je storitev spletnega analiziranja. Nudi nam informacije o obnašanju uporabnikov na naši spletni strani in nam s tem pomaga ustvariti boljšo uporabniško izkušnjo, prikazati relevantno vsebino itn. Pri razbiranju teh podatkov vas ne moremo osebno prepoznati. Življenjska doba teh piškotkov znaša do 2 let.Primer uporabljenih piškotkov: _ga, __utma, __utmb,__utmc, __utmz in __utmv.

Več >>

Youtube         

Storitev YouTube uporabljamo za predvajanje video posnetkov, piškotki pa se uporabljajo za beleženje podatkov o ogledih, shranjevanje priljublejnih uporabniških nastavitev, prikaz relevantnih video posnetkov itn. Življenjska doba teh piškotkov znaša do 10 let. Primeri uporabljenih piškotkov: Visitor_info1_Live, Use_Hitbox, SID, LOGIN_INFO, use_hotbox, PREF, SSID, HSID, watched_video_id_list, __utma, __utmz, demographics, VISITOR_INFO1_LIVE.

Več >>

Google maps

Google maps pripadajoče piškotke uporabljamo za prikaz uporabniku prijaznega zemljevida in označb lokacije.Življenjska doba teh piškotkov znaša do 10 let.Primeri uporabljenih piškotkov: SID, SAPISID, APISID, SSID, HSID, NID, PREF.

Več >>