22/11/2018 Lifestyle

Kaj se dogaja z vašim telesom ko pijete čaj?

Pitje priljubljene tople pijače na več načinov pozitivno vpliva na vaše telo.

Ni boljšega kot popiti toplo skodelico čaja po napornem dnevu v službi, še posebej v teh hladnih dnevih. Paziti pa moramo, katero vrsto čaja bomo pili za dosego zdravilnega učinka.

Izgubile boste maščobo na trebuhu

Štiri skodelice zelenega čaja na dan vam bodo pomagale pri izgubi teže, ta topli napitek vsebuje epigalo 3-galata (EGCG) antioksidant, ki spodbuja hujšanje.

Ne boste lačni

Poleg tega, da pomaga pri hujšanju, preprečuje napade lakote. Le ena skodelica zelenega čaja bo preprečila vašo željo po čokoladi, čipsu in drugih nezdravih prigrizkih. Vsega je kriv hormon kolecistokinin, ki ga najdemo v zelenem čaju.

Videti boste mladostni

Rumeni čaj, kot na primer kamilice imajo veliko pozitivnih učinkov. Vsebuje veliko vitaminov: B2, B12 in E,ki so glavni krivci za sijočo in čisto kožo. Pospešuje tvorbo kolagena, koži daje vlago in preprečuje vnetja.

Bolj boste skoncentrirani

Proti utrujenosti in slabši koncentraciji v popoldnevih praviloma posežemo po kavi. Namesto tega si raje privoščite črni čaj, saj je bolj učinkovit od kave. Vsebuje toliko kofeina, da boste zdržali do večera.

Bolj boste sproščeni

Poleg zelenega, črnega in rumenega čaja, tudi rdeči čaj vsebuje blagodejna sredstva. V rdečem čaju oziroma rooibos, kot ga imenujemo, najdemo veliko magnezija, ki zmanjšuje stres in sprošča mišice. Enako deluje tudi flavanoidni asfalt, ki ga najdemo v rdečem čaju.

Odločitev, ali boste jutranjo kavo zamenjali za čaj ali pa bo skodelica čaja postala vaša večerna rutina, prepuščamo vam 😉

Foto: pixabay

Izjava o zasebnosti

Naše spletno mesto uporablja piškotke. To so majhni podatkovni drobci, ki jih spletni strežnik ob obisku ponudi vašemu brskalniku. Ta jih običajno shrani na vaš računalnik oziroma mobilno napravo, ob poznejših obiskih pa se shranjeni piškotek iz brskalnika ponovno pošlje strežniku. Piškotki se uporabljajo za shranjevanje nastavitev, vodenje seje posameznega uporabnika, razlikovanje med uporabniki in za njihovo sledenje na spletišču (lahko tudi med večimi spletišči). Nadzor nad nalaganjem piškotkov, pregled njihovih lastnostni in njihovo brisanje so možni v nastavitvah vašega spletnega brskalnika ali z uporabo dodatnih vtičnikov v njem.

O PIŠKOTKIH

KAJ SO PIŠKOTKI?

Piškotki so male besedilne datoteke, v katere se zapišejo podatki o obisku spletne strani. Interakcija med spletnim uporabnikom in spletno stranjo je s pomočjo piškotkov hitrejša in enostavnejša. Z njihovo pomočjo si spletna stran zapomni posameznikove preference in izkušnje, s tem je prihranjen čas, brskanje po spletnih straneh pa je bolj učinkovito in prijetno.Razlogov za uporabo piškotkov je več, kot prvi gotovo njihova lastnost shranjevanja podatkov o stanju posamezne spletne strani (izbira jezika, število prikazanih rezultatov, velikost pisave itn.), pomagajo pri izvajanju spletnih storitev (registracija, vsebina nakupovalne košarice, prijava na e-novice, ogled videa itn.), pomagajo pri zbiranju podatkov o navadah spletnih uporabnikov (število obiskov, uporabnikom zanimiva vsebina itn.), s katerimi si pomagamo izboljšati vašo uporabniško izkušnjo in ocenimo učinkovitost zasnove spletne strani. Nobeni piškotki, ki jih uporabljamo na svojih spletnih straneh ne zbirajo podatkov, s katerimi bi vas bilo mogoče osebno prepoznati.Ker želimo biti z vami popolnoma odkriti, smo pripravili seznam vseh piškotkov, ki jih uporabljamo in zakaj. Upoštevajte, da se z nadaljnjo uporabo te spletne strani strinjate z našo rabo opisanih piškotkov.

KATERE PIŠKOTKE UPORABLJA SPLETNA STRAN?

Nujno potrebni piškotki 

Piškotki, ki nam pomagajo ustrezno prikazati vsebine, omogočajo delovanje obrazcev, košarice in drugih bistvenih elementov spletne strani. Tovrstni piškotki so aktivni le v času trajanja seje.Primer uporabljenih piškotkov: PHPSESSION

Google

Google uprablja piškotke za shranjevanje priljubljenih uporabniških nastavitev, izbire jezikovne verzije, št. prikazanih zadetkov in vrednosti, prikaz informacij na Google zemljevidih ter mnogih drugih funkcionalnosti in storitev tega spletnega giganta.

Več >>

Google Analytics

Google Analytics je storitev spletnega analiziranja. Nudi nam informacije o obnašanju uporabnikov na naši spletni strani in nam s tem pomaga ustvariti boljšo uporabniško izkušnjo, prikazati relevantno vsebino itn. Pri razbiranju teh podatkov vas ne moremo osebno prepoznati. Življenjska doba teh piškotkov znaša do 2 let.Primer uporabljenih piškotkov: _ga, __utma, __utmb,__utmc, __utmz in __utmv.

Več >>

Youtube         

Storitev YouTube uporabljamo za predvajanje video posnetkov, piškotki pa se uporabljajo za beleženje podatkov o ogledih, shranjevanje priljublejnih uporabniških nastavitev, prikaz relevantnih video posnetkov itn. Življenjska doba teh piškotkov znaša do 10 let. Primeri uporabljenih piškotkov: Visitor_info1_Live, Use_Hitbox, SID, LOGIN_INFO, use_hotbox, PREF, SSID, HSID, watched_video_id_list, __utma, __utmz, demographics, VISITOR_INFO1_LIVE.

Več >>

Google maps

Google maps pripadajoče piškotke uporabljamo za prikaz uporabniku prijaznega zemljevida in označb lokacije.Življenjska doba teh piškotkov znaša do 10 let.Primeri uporabljenih piškotkov: SID, SAPISID, APISID, SSID, HSID, NID, PREF.

Več >>