S pomočjo knjig lahko vsaj začasno pobegnemo pred krutim vsakdanom, lahko pa nam služijo tudi kot dobra terapija. Navsezadnje so tudi znanstvene raziskave potrdile, da so ljudje, ki berejo srečnejši. Več kot dober razlog torej, da v dolgih zimskih večerih vzamete v roke knjigo, ki bo v vas prebudila pozitivne misli in občutke. Da bo izbira lažja, vam predlagamo naslednjih šest naslovov…
1. Gretchen Rubin: Načrt za srečo
Gretchen ni nesrečna: ima ljubečega moža, dva čudovita otroka in uspešno pisateljsko kariero. Pa vendar se ji zdi, da bi lahko bila srečnejša. To je povod za njen nenavaden projekt: eno leto življenja posvetiti temu, da na vseh področjih življenja poveča svojo srečo. Duhovita knjiga, polna konkretnih nasvetov in osupljivih znanstvenih spoznanj, ki naj bi posameznika vodili na poti do srečnejšega življenja.
2. Elizabeth Gilbert: Velika čarovnija
Avtorica uspešnice Jej, moli, ljubi piše, da jo je bilo nekoč strah slediti svojim sanjam. Ampak če ne poslušate svojega notranjega – kreativnega – glasu, ste lahko opeharjeni za največjo srečo in občutek izpolnjenosti. Gilbertova nam zato svetuje, da poiščemo navdih, se soočimo se s svojimi strahovi, prisluhnemo notranjemu glasu in tako ustvarimo življenje svojih sanj.
3. Garth Stein: Umetnost dirkanja v dežju
Enzo ve, da se razlikuje od drugih psov. Že od nekdaj se počuti skoraj človeški. Ne zmore sicer oblikovati besed, razume jih pa zelo dobro. Izobražuje se z gledanjem televizije, opazovanjem ljudi in pozornim poslušanjem besed svojega gospodarja, obetavnega dirkača Dennyja Swifta. Z njegovo pomočjo spozna, da v življenju, tako kot v dirkanju, ne gre le za hitrost. S tehnikami, ki so potrebne na dirkališču, lahko človek uspešno zvozi tudi skozi vse življenjske preizkušnje. Presunljiva, zabavna in spodbudna zgodba o družini, ljubezni, zvestobi in upanju, kot jo lahko izpove samo človekov najboljši prijatelj.
4. David D. Burns: Kako smo lahko srečni in zadovoljni
Knjiga nam razkriva, kako se lahko sodobni človek reši negativnih čustvenih stanj, kako naše mišljenje vpliva na čustveno razpoloženje in opozarja na najpogostejše oblike izkrivljenega mišljenja, ki vodijo v začarani krog potrtosti, strahu, jeze, razočaranja in stresa. Avtor korak za korakom razlaga uspešne in preizkušene metode za spodbujanje pozitivnih misli. Osnovno sporočilo knjige je, da človek ni nemočna žrtev negativnih čustev, ampak da sam odloča o svoji sreči in zadovoljstvu.
5. David Niven: 100 skrivnosti srečnih ljudi
Kaj je tisto, kar srečni ljudje počnejo drugače od nesrečnih? Dr. David Niven je preučil več kot 1000 raziskav o lastnostih srečnih ljudi in najboljše med njimi zbral v priročnik, poln preprostih in uporabnih nasvetov.
6. Cheryl Strayed: Zberi pogum
»Ljubi mnoge, zaupaj redkim in vselej veslaj v svojem kanuju,« pravi avtorica velike uspešnice Divja, ki je navdušena zbiralka citatov, za katere pravi, da ji vsak po svoje kažejo pot skozi življenje. Ker je tudi sama že napisala in doživela marsikaj, je v tej knjižici zbrala stavke iz lastnih objavljenih knjig, intervjujev in esejev, za katere upa, da bodo lahko zbistrili misli, zatrli dvome in vlili pogum vsem, ki to potrebujejo.
Foto: Columbia Pictures
