5 stvari, ki jih lahko storite za boljše življenje

5 odličnih nasvetov, ki bodo izboljšali kakovost vašega življenja...

Izzovite sami sebe, mislite na prijatelje in si zbistrite um.

Čisto lahko pademo v rutino, kjer pogosto pozabimo tako na druge kot tudi nase. Zato imamo za vas pet preprostih nasvetov, ki jih lahko za boljše počutje in za izboljšanje kakovosti vašega življenja, uporabite prav vsak dan.

Se zadnje čase počutite kot da ste padli v rutino, ki je sestavljena iz spanja, odhoda v službo, pripravo kosila za vas ali družino in odhoda na jogo ali v telovadnico ter občutek, da ste zapadli v začaran krog? Za kratek čas se ustavite in se spomnite malih stvarii, ki so pomembne v življenju.

Teh pet korakov vam bo zagotovo pomagalo do boljšega počutja!

Vzemite si čas za prijatelje

S tem ne mislimo srečanja na kratki pijači po službi. Bodite kreativni in pripravite načrt za cel dan med vikendom in se skupaj s prijatelji odpravite na sprehod v bližnje mesto ali odidite skupaj na večerjo brez posebnega razloga. Čeprav imate veliko dela, druženja s prijatelji ne vzemite kot na nekaj kar morate narediti. Čas, ki ga boste namenili druženju naj bo samo uživanje z najdražjimi.

Postavite si izzive

Preprosti izzivi, ki si jih boste postavili vas bodo rešili iz vsakodnevnega začaranega kroga. S tem ne mislimo, da si za cilj postavite, kako boste do poletja izgledali kot Adriana Lima, ampak izberite zvedljive izzive. Denimo vpišete se na tečaj kreativnega pisanja, obiščite delavnico, ki ste si jo vedno želeli obiskati ali pa preprosto preberite knjigo. Po opravljenem izzivu se boste počutili bolj uspešni in motivirani.

Počistite

Na gospodinjstvo ne glejte kot na nekaj težkega. Pospravljenje ima psihološki učinek in vam lahko pomaga, da se počutite bolje. Vrzite stran stvari ki vam ne koristijo več – podarite obleke. Ne bojte se odmakniti od ljudi, ki so v vašem življenju breme. Nekdanjih fantov, ki se občasno pojavijo in prijateljev, ki se pojavijo samo takrat, ko potrebujejo vašo pomoč, enostavno ne potrebujete, saj vam jemljejo prepotrebno energijo. Po vsaki takšni »čistki« se boste počutili bolj svobodne in srečnejše.

Več hodite

Kadarkoli se lahko sprehodite od doma v službo. Prav tako lahko parkirate malo dlje ali izstopite iz avtobusa nekaj postaj prej. V prometu in na ulici je običajno gneča in nam to nam povzroča dodaten stres še predno ste prišli v službo. Kratek sprehod nam pomaga zbistriti misli, hkrati pa se naužijemo svežega zraka, ki nas prebudi.

Vzdržujte veze

V današnjem času imamo kar nekaj komunikacijskih pripomočkov, a statistka kaže, da se ljudje med seboj vedno manj pogovarjamo. Enkrat tedensko si vzemite čas in pokličite prijatelje in družinske člane. Na ta način boste učvrstili vašo vezo z najbližnjimi in razširili krog ljudi od katerih se lahko kaj naučite in vam bogatijo življenje.

Izjava o zasebnosti

Naše spletno mesto uporablja piškotke. To so majhni podatkovni drobci, ki jih spletni strežnik ob obisku ponudi vašemu brskalniku. Ta jih običajno shrani na vaš računalnik oziroma mobilno napravo, ob poznejših obiskih pa se shranjeni piškotek iz brskalnika ponovno pošlje strežniku. Piškotki se uporabljajo za shranjevanje nastavitev, vodenje seje posameznega uporabnika, razlikovanje med uporabniki in za njihovo sledenje na spletišču (lahko tudi med večimi spletišči). Nadzor nad nalaganjem piškotkov, pregled njihovih lastnostni in njihovo brisanje so možni v nastavitvah vašega spletnega brskalnika ali z uporabo dodatnih vtičnikov v njem.

O PIŠKOTKIH

KAJ SO PIŠKOTKI?

Piškotki so male besedilne datoteke, v katere se zapišejo podatki o obisku spletne strani. Interakcija med spletnim uporabnikom in spletno stranjo je s pomočjo piškotkov hitrejša in enostavnejša. Z njihovo pomočjo si spletna stran zapomni posameznikove preference in izkušnje, s tem je prihranjen čas, brskanje po spletnih straneh pa je bolj učinkovito in prijetno.Razlogov za uporabo piškotkov je več, kot prvi gotovo njihova lastnost shranjevanja podatkov o stanju posamezne spletne strani (izbira jezika, število prikazanih rezultatov, velikost pisave itn.), pomagajo pri izvajanju spletnih storitev (registracija, vsebina nakupovalne košarice, prijava na e-novice, ogled videa itn.), pomagajo pri zbiranju podatkov o navadah spletnih uporabnikov (število obiskov, uporabnikom zanimiva vsebina itn.), s katerimi si pomagamo izboljšati vašo uporabniško izkušnjo in ocenimo učinkovitost zasnove spletne strani. Nobeni piškotki, ki jih uporabljamo na svojih spletnih straneh ne zbirajo podatkov, s katerimi bi vas bilo mogoče osebno prepoznati.Ker želimo biti z vami popolnoma odkriti, smo pripravili seznam vseh piškotkov, ki jih uporabljamo in zakaj. Upoštevajte, da se z nadaljnjo uporabo te spletne strani strinjate z našo rabo opisanih piškotkov.

KATERE PIŠKOTKE UPORABLJA SPLETNA STRAN?

Nujno potrebni piškotki 

Piškotki, ki nam pomagajo ustrezno prikazati vsebine, omogočajo delovanje obrazcev, košarice in drugih bistvenih elementov spletne strani. Tovrstni piškotki so aktivni le v času trajanja seje.Primer uporabljenih piškotkov: PHPSESSION

Google

Google uprablja piškotke za shranjevanje priljubljenih uporabniških nastavitev, izbire jezikovne verzije, št. prikazanih zadetkov in vrednosti, prikaz informacij na Google zemljevidih ter mnogih drugih funkcionalnosti in storitev tega spletnega giganta.

Več >>

Google Analytics

Google Analytics je storitev spletnega analiziranja. Nudi nam informacije o obnašanju uporabnikov na naši spletni strani in nam s tem pomaga ustvariti boljšo uporabniško izkušnjo, prikazati relevantno vsebino itn. Pri razbiranju teh podatkov vas ne moremo osebno prepoznati. Življenjska doba teh piškotkov znaša do 2 let.Primer uporabljenih piškotkov: _ga, __utma, __utmb,__utmc, __utmz in __utmv.

Več >>

Youtube         

Storitev YouTube uporabljamo za predvajanje video posnetkov, piškotki pa se uporabljajo za beleženje podatkov o ogledih, shranjevanje priljublejnih uporabniških nastavitev, prikaz relevantnih video posnetkov itn. Življenjska doba teh piškotkov znaša do 10 let. Primeri uporabljenih piškotkov: Visitor_info1_Live, Use_Hitbox, SID, LOGIN_INFO, use_hotbox, PREF, SSID, HSID, watched_video_id_list, __utma, __utmz, demographics, VISITOR_INFO1_LIVE.

Več >>

Google maps

Google maps pripadajoče piškotke uporabljamo za prikaz uporabniku prijaznega zemljevida in označb lokacije.Življenjska doba teh piškotkov znaša do 10 let.Primeri uporabljenih piškotkov: SID, SAPISID, APISID, SSID, HSID, NID, PREF.

Več >>