5 enostavnih prigrizkov za na plažo

Okusni in zdravi prigrizki, ki jih spakirate v hladilno torbo in že ste pripravljeni za celodnevno poležavanje na plaži.

Kljub današnji ohladitvi, lahko rečemo, da je pravo vroče poletje končno tu. To pomeni, da bomo poleg kopalk po zadnji modi in kreme za sončenje, za poležavanje na plaži potrebovali tudi nekaj letnemu času primernih prigrizkov. Izbrali smo pet zelo okusnih, dokaj zdravih in hitro pripravljenih prigrizkov, ki jih preprosto spakirate v hladilno torbo in že ste pripravljeni za celodnevno zabavo na plaži.

1. Sadna solata z lubenico in jagodičevjem

Sestavine (za 4-6 oseb):

4 skodelice na kocke narezane lubenice

jagode (narezane na četrtine), borovnice, maline, robide (pol litra vsakega jagodičevja)

sok sveže limete

Priprava:

Izbrano sadje damo v večjo skledo, vse skupaj previdno premešamo in po vrhu pokapamo s sokom sveže limete. Sadno solato postrežemo ohlajeno.

2. Sendviči z borovnicami in kozjim sirom

Sestavine (za en sendvič):

2 rezini polnozrnatega kruha

1/2 skodelice borovnic

60 g kozjega sira

2 žlici drobno nasekljane sveže bazilike

Priprava:

Ponev segrejemo na srednji temperaturi. Rezini kruha enakomerno namaženo s kozjim sirom. Po vrhu dodamo borovnice in svežo baziliko. Tako pripravljen sendvič popečemo na ponvi z obeh strani približno 1 do 2 minuti.

3. Bučkin čips

Sestavine:

4 srednje velike bučke

1/2 žlice olivnega olja

1 žlica jabolčnega kisa

sol, poper

Priprava:

Bučke narežemo na čim tanjše kolobarje (približno 2 mm) in jih v skledi z rokami dobro premešamo skupaj z ostalimi sestavinami. Čips razporedimo na pladnje in ga dehidriramo 5-6 ur, dokler ne postane hrustljav.
Če nimate dehidratorja lahko uporabite tudi navadno pečico, vendar je potrebno bučke pred pečenjem dobro osušiti. Pečemo na 180°C od 45 do 60 minut.

4. Sendviči s paradižnikom

Sestavine:

rezine kruha

majoneza

paradižniki narezani na kolobarje

sol, poper, bazilika

Priprava:

Rezine kruha z obeh strani popečemo na ponvi in jih nato še tople na tanko premažemo z majonezo ter obložimo s kolobarji svežega paradižnika. Po vrhu posujemo s soljo in poprom, po želji pa lahko dodamo še sveže nasekljano baziliko.

5. Krekerji iz kamuta in prosa

Sestavine:

150 g polnovredne kamutove moke
50 g prosene moke
1 žlica olivnega olja
0,5 dl vode
ščepec soli

Priprava:

Sestavine zmešamo v skledi, tako da dobimo testo, ki ga dobro pregnetemo, da bodo krekerji hrustljavi. Pečico že pred tem segrejemo na 230°C, krekerji bodo spečeni v desetih minutah. Okrasimo jih lahko z makom, sezamom ali bučnimi semeni, obložimo pa jih lahko tudi s sušenimi paradižniki in avokadom.

Foto: Fork Knife Swoon/Dishing up the Dirt/Cup of Jo

Izjava o zasebnosti

Naše spletno mesto uporablja piškotke. To so majhni podatkovni drobci, ki jih spletni strežnik ob obisku ponudi vašemu brskalniku. Ta jih običajno shrani na vaš računalnik oziroma mobilno napravo, ob poznejših obiskih pa se shranjeni piškotek iz brskalnika ponovno pošlje strežniku. Piškotki se uporabljajo za shranjevanje nastavitev, vodenje seje posameznega uporabnika, razlikovanje med uporabniki in za njihovo sledenje na spletišču (lahko tudi med večimi spletišči). Nadzor nad nalaganjem piškotkov, pregled njihovih lastnostni in njihovo brisanje so možni v nastavitvah vašega spletnega brskalnika ali z uporabo dodatnih vtičnikov v njem.

O PIŠKOTKIH

KAJ SO PIŠKOTKI?

Piškotki so male besedilne datoteke, v katere se zapišejo podatki o obisku spletne strani. Interakcija med spletnim uporabnikom in spletno stranjo je s pomočjo piškotkov hitrejša in enostavnejša. Z njihovo pomočjo si spletna stran zapomni posameznikove preference in izkušnje, s tem je prihranjen čas, brskanje po spletnih straneh pa je bolj učinkovito in prijetno.Razlogov za uporabo piškotkov je več, kot prvi gotovo njihova lastnost shranjevanja podatkov o stanju posamezne spletne strani (izbira jezika, število prikazanih rezultatov, velikost pisave itn.), pomagajo pri izvajanju spletnih storitev (registracija, vsebina nakupovalne košarice, prijava na e-novice, ogled videa itn.), pomagajo pri zbiranju podatkov o navadah spletnih uporabnikov (število obiskov, uporabnikom zanimiva vsebina itn.), s katerimi si pomagamo izboljšati vašo uporabniško izkušnjo in ocenimo učinkovitost zasnove spletne strani. Nobeni piškotki, ki jih uporabljamo na svojih spletnih straneh ne zbirajo podatkov, s katerimi bi vas bilo mogoče osebno prepoznati.Ker želimo biti z vami popolnoma odkriti, smo pripravili seznam vseh piškotkov, ki jih uporabljamo in zakaj. Upoštevajte, da se z nadaljnjo uporabo te spletne strani strinjate z našo rabo opisanih piškotkov.

KATERE PIŠKOTKE UPORABLJA SPLETNA STRAN?

Nujno potrebni piškotki 

Piškotki, ki nam pomagajo ustrezno prikazati vsebine, omogočajo delovanje obrazcev, košarice in drugih bistvenih elementov spletne strani. Tovrstni piškotki so aktivni le v času trajanja seje.Primer uporabljenih piškotkov: PHPSESSION

Google

Google uprablja piškotke za shranjevanje priljubljenih uporabniških nastavitev, izbire jezikovne verzije, št. prikazanih zadetkov in vrednosti, prikaz informacij na Google zemljevidih ter mnogih drugih funkcionalnosti in storitev tega spletnega giganta.

Več >>

Google Analytics

Google Analytics je storitev spletnega analiziranja. Nudi nam informacije o obnašanju uporabnikov na naši spletni strani in nam s tem pomaga ustvariti boljšo uporabniško izkušnjo, prikazati relevantno vsebino itn. Pri razbiranju teh podatkov vas ne moremo osebno prepoznati. Življenjska doba teh piškotkov znaša do 2 let.Primer uporabljenih piškotkov: _ga, __utma, __utmb,__utmc, __utmz in __utmv.

Več >>

Youtube         

Storitev YouTube uporabljamo za predvajanje video posnetkov, piškotki pa se uporabljajo za beleženje podatkov o ogledih, shranjevanje priljublejnih uporabniških nastavitev, prikaz relevantnih video posnetkov itn. Življenjska doba teh piškotkov znaša do 10 let. Primeri uporabljenih piškotkov: Visitor_info1_Live, Use_Hitbox, SID, LOGIN_INFO, use_hotbox, PREF, SSID, HSID, watched_video_id_list, __utma, __utmz, demographics, VISITOR_INFO1_LIVE.

Več >>

Google maps

Google maps pripadajoče piškotke uporabljamo za prikaz uporabniku prijaznega zemljevida in označb lokacije.Življenjska doba teh piškotkov znaša do 10 let.Primeri uporabljenih piškotkov: SID, SAPISID, APISID, SSID, HSID, NID, PREF.

Več >>