Sleepmaxxing: wellness trend, zaradi katerega mnogi spanec jemljejo bolj resno kot telovadboŠe pred nekaj leti so bili v središču wellness trendov predvsem prehrana, vadba in različne oblike postenja. Danes vse več pozornosti dobiva nekaj precej 16/06/2026 Lifestyle
Se pogosto zbujate med 2. in 3. uro zjutraj? To ni naključje – telo vas opozarja na nekaj resnegaČe se vsako noč zbujate ob isti uri – med 2. in 3. zjutraj – to ni zgolj naključje ali “nemiren spanec”, temveč lahko 17/10/2025 Lifestyle
