»Mario Sambolec« Archives

Jajca – “popolno” živilo ali “bomba” holesterola? – pojasnjuje trener in nutricionist Mario Sambolec

Priznani trener in nutricionist Mario Sambolec, ustanovitelj podjetja Feelgood in predavatelj Fitnes zveze Slovenije. Mnenja bodo vedno deljena, saj so vendarle le mnenja.

07/07/2026 Lifestyle

Kolumna Maria Sambolca: Pokaži mi, kakšen karakter si, in povedal ti bom, če zmoreš shujšati.

Zakaj kljub dostopu do vseh informacij mnogi ne dosežejo svojih ciljev? Je res problem v napačnih dietah, slabih treningih ali nečem globljem? Kolumna strokovnjaka

20/04/2026 Lifestyle

5 pravil za več zdravih navad in manj lažnih novic o prehrani – pojasnjuje trener in nutricionist Mario Sambolec

Priznani trener in nutricionist Mario Sambolec, ustanovitelj podjetja Feelgood in predavatelj Fitnes zveze Slovenije. V tem zapisu predstavim nekaj preprostih “pravil”, s pomočjo katerih lahko

19/01/2026 Lifestyle

Tek v naravi kot del redne gibalne rutine

Navade ali rutine? Zakaj spremembe ne delujejo – pojasnjuje priznani trener in nutricionist Mario Sambolec

Vsi si želimo, da bi spremembe postale lahke. Da bi zdrave navade tekle same od sebe. A prav tu pogosto nastane največje razočaranje. O

03/01/2026 Lifestyle

To so trije razlogi, zakaj naš priznani trener ne objavlja svojega izklesanega telesa (»Priznam, zadelo me je.«)