O tem, da ima gibanje pozitiven vpliv na zdravje, poslušamo pogosto. Manj pa govorimo o tem, kako močno vpliva na kariero. Podatki so precej jasni.
Raziskava, ki jo je izvedla Women’s Sports Foundation, organizacija legendarne tenisačice Billie Jean King, je pokazala, da se je kar 80 odstotkov izvršnih direktoric podjetij s seznama Fortune 500 v mladosti aktivno ukvarjalo s športom.
Gre za podjetja z najvišjimi prihodki v ZDA, kjer je pot do vodilne funkcije izjemno zahtevna. Delež žensk na čelu teh podjetij je še vedno nizek, zato podatek o povezavi med športom in kariero dobi dodatno težo. Šport tu ni le prostočasna dejavnost, temveč del osebnostnega razvoja,
Katere lastnosti šport razvija?
Raziskava redno ukvarjanje s športom povezuje z razvojem discipline, samokontrole, vztrajnosti, sposobnosti vodenja in zdrave samozavesti. Gre za lastnosti, ki jih zahteva tudi poslovni svet.
Zgodnja izpostavljenost športu pomembno vpliva na oblikovanje samopodobe.
Dekleta, ki trenirajo, se prej naučijo soočanja z neuspehom, dela v ekipi in odgovornosti. To so izkušnje, ki jih kasneje prenesejo v profesionalno okolje.
Podobne ugotovitve je pokazala tudi raziskava podjetja Deloitte. Kar 69 odstotkov žensk z letnim dohodkom nad 100.000 dolarjev ali na vodilnih položajih se je v mladosti ukvarjalo s tekmovalnim športom. Povezava med športom in uspešnimi ženskami tako ni zgolj naključna korelacija, temveč vzorec, ki se ponavlja.
Druga stran statistike
Podatki imajo tudi manj spodbudno plat. Raziskava Women’s Sports Foundation kaže, da večina deklet preneha s športnimi dejavnostmi do 14. leta, in to dvakrat pogosteje kot fantje.
Razlogi so različni, od družbenih pričakovanj do pritiska glede videza. Adolescenca je obdobje, ko se oblikuje odnos do telesa in samozavest. Šport pri tem igra ključno vlogo.
Raziskave kažejo, da imajo dekleta in ženske, ki redno trenirajo, bolj pozitiven odnos do svojega telesa ter večjo psihološko odpornost. Poleg koristi za mentalno zdravje to pomeni tudi večjo stabilnost pod pritiskom, kar je v korporativnem svetu pogosto odločilnega pomena.
Šport kot dolgoročna investicija
Šport sam po sebi ne zagotavlja vodilne funkcije. Je pa pomemben del širše zgodbe o uspehu. Uči strukture, vztrajnosti in obvladovanja stresa. To so temelji, na katerih se gradi kariera.
Če podatke pogledamo širše, šport za dekleta ni le hobi ali obšolska dejavnost. Je dolgoročna investicija v samozavest, voditeljske sposobnosti in profesionalno prihodnost.
Mogoče vas zanima tudi to:
To je trendovski šport leta 2026: porabi več kalorij kot tek in je bolj nežen do telesa
Ekskluzivne zgodbe in uredniške izbore delimo tudi v našem newsletterju.
Etiketa je z vami tudi na Instagramu in Facebooku.
Foto: Unsplash, Instagram @shopveeva, @aprestennis_club
