Bi pili brokolijevo kavo, če bi vedeli, da pomaga pri hujšanju?
[image id=”126604″ src=”https://etiketamagazin.com/wp-content/uploads/2018/06/d76b20af0abe5a16b52951ad108507421.jpg” size=”full” link=”https://etiketamagazin.com/wp-content/uploads/2018/06/d76b20af0abe5a16b52951ad108507421.jpg” align=”none” alt=”” title=”d76b20af0abe5a16b52951ad10850742″ desc=”” caption=””]
Nov trend, ki je šokiral in navdušil ves svet, je kava z brokolijem! Brez šale, zelenjavna kava je postala pravi hit, še posebej med tistimi, ki so malodane obsedeni z vsakim novim dietnim ”zvarkom”.
In kaj so porekli nutricionisti?
Strokovnjaki za prehrano priporočajo uživanje kave z brokolijem vsaj enkrat na dan, priporočljivo ob prvem obroku. Senzacionalen napitek naj bi zaradi številnih odličnih lastnosti brokolija učinkovito pomagal pri izgubi odvečnih kilogramov, saj dotična zelenjava, ki je bogata z vlakninami, ustvarja občutek sitosti.
Časopis The Journal of Nutrition se je v povezavi z zelenjavno kavo razpisal tudi o tem, da so osebe, ki so uspešno in hitreje hujšale, imele v organizmu večjo količino vitamina C od tistih, ki pri hujšanju niso bili uspešni. Da bi slednje uspelo tudi vam, je po njihovem mnenju kava z brokolijem neizogibna.
Priprava domače kave z brokolijem:
Brokoli posušite in zmeljite v prah. V najljubši napitek, v tem primeru kava, dodajte vsakič po eno žličko mletega brokolija in dobro premešajte.
[image id=”126601″ src=”https://etiketamagazin.com/wp-content/uploads/2018/06/bigstock-cup-of-broccoli-coffee-with-br-245205895-e1530085696885.jpg” size=”full” link=”https://etiketamagazin.com/wp-content/uploads/2018/06/bigstock-cup-of-broccoli-coffee-with-br-245205895-e1530085696885.jpg” align=”none” alt=”” title=”bigstock-cup-of-broccoli-coffee-with-br-245205895″ desc=”” caption=””]
Pssst, če boste poskusili čudežni brokolijev napitek, nam po mesecu dni sporočite rezultate!
