Ste mislili, da je prevara samo poljub ali intimnost z drugo osebo? Psihologi opozarjajo na novo obliko nezvestobe – mikrovaranje. Na videz nedolžni všečki, skrivni pogovori ali fantazije o nekom drugem lahko počasi, a vztrajno načnejo vaše razmerje.

Ste se kdaj ujeli, da z nekom drugim izmenjujete zapeljive sporočilce? Da preverjate, kaj počne bivši na družbenih omrežjih? Ali pa da sodelavcu zaupate skrivnosti, ki jih ne bi delili niti s partnerjem? Če se prepoznate, strokovnjaki pravijo, da ste morda krivi za – mikrovaranje.

Nova pravila ljubezni

Način, kako vstopamo v odnose, se je v zadnjih letih popolnoma spremenil. Splet, družbena omrežja in neskončne aplikacije so premešali pravila igre. Hkrati pa se spreminja tudi pogled na zvestobo – kje je meja, kdaj jo prestopimo in zakaj vse pogosteje hodimo tik ob robu?

Prav tu vstopa mikrovaranje – pojem, ki ga psihologi opisujejo kot »majhen, a č čustveno pomenljiv prestop v razmerju, ki se največkrat zgodi prek aplikacij, sporočil ali spletnih interakcij«.

Kdaj gre predaleč?

Mikrovaranje je lahko nedolžen nasmeh, nekoliko daljši pogled, všeček na Instagramu, ki ni tako nedolžen, kot se zdi, ali pa ohranjanje stikov z osebo, s katero obstaja napetost. Je to le prijaznost ali že izdaja zaupanja? Meja je izjemno tanka – in predvsem različna pri vsakem paru.

Če skrivamo določene pogovore ali sporočila, ker vemo, da bi partnerja razjezila, smo že stopili na spolzek teren. In čeprav v mikrovaranju ni nujno fizičnega stika, posledice izdaje zaupanja niso nič manj boleče.

Zakaj mikrovaramo?

Psihoterapevti opozarjajo, da mikrovaranje pogosto izvira iz želje po potrditvi ali iz občutka, da nam v razmerju nekaj manjka. Sodobna kultura nas spodbuja, da imamo vedno odprte možnosti, a ravno ta »svoboda« lahko hitro vodi do izgubljenega zaupanja, ljubosumja in občutka izdaje.

»Ko skrivamo nekaj, za kar vemo, da bi prizadelo partnerja, to ne glede na vse postane problem,«

opozarjajo strokovnjaki. In res – vprašanje ni, kako mi opravičujemo svoja dejanja, ampak kako jih vidi naš partner.

Majhni znaki, velike posledice

Mikrovaranje se pogosto začne kot nekaj povsem nedolžnega – kratka izmenjava sporočil, kanček flirtanja, všeček na Instagramu. Toda s tem seje seme dvoma. In kot pravijo psihologi: kar sejemo, bomo slej ko prej tudi želi.

Foto: Profimedia