Ni greh, a je kljub temu za prste obliznit!
[image id=”130054″ src=”https://etiketamagazin.com/wp-content/uploads/2018/09/Dark-Chocolate-Almond-Banana-Pops_-4-11-e1536792552312.jpg” size=”full” link=”https://etiketamagazin.com/wp-content/uploads/2018/09/Dark-Chocolate-Almond-Banana-Pops_-4-11-e1536792552312.jpg” align=”none” alt=”” title=”Dark-Chocolate-Almond-Banana-Pops_-4-1″ desc=”” caption=””]
Ne verjamete, da je čokolada priporočljiva tudi za tiste, ki so bolj pozorni na svoje kilograme ali, ki si celo želijo kakšnega izgubiti? Vse je res, a zanka se pojavi pri vrsti čokolade. Namreč mlečna ali bela čokolada sta tisti, ki sta redno na seznamu grešnih živil, medtem ko temna čokolada, ki vsebuje vsaj 70 % kakava in je bogata z maščobami ni prepovedana niti v času diete. V slednjo kategorijo dobrih živil pa spadajo tudi banane, favorit med sadeži, ki vsebujejo vitamin C in B-6 ter zaradi svojega sladkega okusa največkrat zamenjajo sicer (pre)sladke sladice.
Ko si boste naslednjič ponovno zaželeli slaščic in pregrešno dobrih desertov bolj kot kadarkoli prej, si privoščite banane oblite s stopljeno temno čokolado in brez slabe vesti uživajte v najboljših grižljajih tistega dne.
Bananin čokoladni desert
[image id=”130052″ src=”https://etiketamagazin.com/wp-content/uploads/2018/09/Dark-Chocolate-Almond-Banana-Pops_-13-1-e1536792495511.jpg” size=”full” link=”https://etiketamagazin.com/wp-content/uploads/2018/09/Dark-Chocolate-Almond-Banana-Pops_-13-1-e1536792495511.jpg” align=”none” alt=”” title=”Dark-Chocolate-Almond-Banana-Pops_-13-1″ desc=”” caption=””]
Sestavine:
1 zrela banana
2 tablici temne čokolade (70% ali več % kakava)
Priprava:
V kozico vlijte 2-3 žlice mlačne vode, dodajte 2 tablici čokolade in na zmernem ognju počasi mešajte, dokler ne dobite gladke, popolnoma stopljene čokoladne zmesi. Banano po želji narežite na debelejše kolobarje ali kocke in jih pomakajte v toplo čokolado. Za hrustljave grižljaje lahko po čokoladi potrosite tudi zdrobljene orehe ali lešnike. Tako preprosto in za prste obliznit!
Fotografije: simply-taylor.com
