7 idej za zdrav in zabaven prigrizek

Ne samo vaši otroci, tudi vi si lahko privoščite zabaven, toda hkrati zdrav in hranilen obrok hrane.

Je tudi vam znana situacija, ko uro in pol po kosilu otroci že brskajo po predalih, da bi si privoščili nek prigrizek. Ja do večerje je še dve uri, zato je prav da lačnim želodčkom privoščimo nekaj, kar jih bo okrepilo. Toda kaj ponuditi malim junakom, da bodo zaužili zdrav, hranilen in njim všečen obrok.

Pripravili smo nekaj predlogov, ki vam bodo morda v pomoč:

Jabolka okrašena z jogurtom, sadjem in kosmiči

Ovsena kaša s sadjem in oreščki

Sadno-zelenjavni prigrizki različnih motivov

Banane z arašidovim maslom, okrašene s sadjem ali temno čokolado

Doma narejene “lučke” iz sadja in sadnih sokov

Sadni kornet

Kozarec jogurta s sadjem, oreščki in kosmiči