Medtem ko našo kožo večina redno ščiti s sončnimi kremami, pogosto pozabimo, da sonce, veter, klorirana voda in morska sol prav tako močno vplivajo na zdravje in videz las. Posledice so lahko izsušeni konici, lomljenje, izguba sijaja in občutno bolj zapleteni vozli, ki zahtevajo več nege kot običajno.
Izpostavljenost UV-žarkom je eden glavnih razlogov, zakaj lasje poleti izgubijo elastičnost in vlago. Sonce deluje kot tihi uničevalec lasnih vlaken, saj razgrajuje keratin in pigment, kar ne vpliva le na barvo las, temveč tudi na njihovo trdnost. Barvani lasje še posebej hitro zbledijo, naravni pa postanejo svetlejši in bolj brez življenja. Poleg tega UV-žarki poškodujejo povrhnjico las, zaradi česar se lasje bolj vozlajo in težje razčesavajo. Strokovnjaki zato priporočajo uporabo pršil z UV-zaščito, ki delujejo podobno kot krema za sončenje, vendar so formulirana posebej za lase. Ta zaščitna plast preprečuje prodor žarkov v notranjost lasu in pomaga ohraniti vlago.
Klor iz bazenske vode je še en izziv. Čeprav se zdi, da voda prija, klor izsušuje in razgrajuje naravno zaščitno plast lasišča ter lasnih vlaken. Posledica so trši in bolj lomljivi lasje, včasih pa se pojavi tudi sprememba barve – blond lasje lahko dobijo zelenkast odtenek, kar je posledica kemične reakcije med klorom in bakrovimi ostanki v ceveh. Za preprečevanje tovrstnih težav je najbolje, da lase pred plavanjem splaknemo z navadno vodo, saj nasičen las težje absorbira klorirano vodo. Takoj po kopanju pa je pomembno temeljito umivanje z blagim šamponom in uporabo vlažilne maske ali regeneratorja, ki bo pomagal povrniti mehkobo in sijaj.
Morska voda ima sicer blagodejne učinke za kožo, a sol v njej iz las črpa vlago. Lasje postanejo trši, pusti in hrapavi na otip. Če jih pustimo, da se posušijo na soncu, se učinek izsušitve še poveča. Tudi v tem primeru pomaga izpiranje las z navadno vodo takoj po kopanju, še bolje pa je, če uporabimo osvežilno razpršilo z aloe vero ali morsko meglo, ki ublaži suhost in pomiri lasišče. Za globinsko čiščenje in odstranjevanje vseh ostankov soli je priporočljivo občasno uporabiti čistilni oziroma t. i. “clarifying” šampon, ki odstrani mineralne usedline in ostanke izdelkov, vendar ga ne smemo uporabljati prepogosto, saj lahko še dodatno izsuši lase.
Za dodatno zaščito je v poletnih mesecih zelo priporočljiva uporaba svilenih rut ali klobukov s širokim robom, ki mehansko ščitijo lase in lasišče pred soncem. Svilena tkanina ne povzroča trenja in ne draži las, kar pripomore k zmanjšanju lomljenja. Prav tako je poleti priporočljivo zmanjšati uporabo toplotnih obdelav, kot so likalniki za lase, kodralniki ali sušilci s toplim zrakom. Če pa se jim vseeno ne želimo odpovedati, je nujna uporaba toplotne zaščite v obliki sprejev ali krem, ki delujejo kot zaščitna pregrada in preprečujejo dodatno poškodbo že občutljivih poletnih las.
Pomembno je, da tudi prehrana podpira zdravje naših las. Poleti naj bo jedilnik bogat z omega-3 maščobnimi kislinami, vitamini A, C in E ter cinkom in biotinom. Voda je nepogrešljiva, saj hidracija od znotraj pomaga ohranjati elastičnost in lesk. Čeprav se zdi, da so lasje nekaj zunanjega in bolj estetskega pomena, so pravzaprav pokazatelj splošnega ravnovesja telesa.
Poletje je čas svobode, lahkotnosti in sproščenih pričesk, a tudi obdobje, ko lasje potrebujejo dodatno pozornost in nego. Če jih bomo znali zaščititi z ustreznimi izdelki in preprostimi navadami, bomo tudi po koncu počitnic ohranili zdrav in sijoč videz, brez potrebe po drastičnih rezih ali dolgotrajnem okrevanju. Lepota poletja naj se kaže tudi v zdravih in sijočih laseh – brez kompromisov.
