Huawei Watch GT 7: Pametna ura, ki me je naučila, da je včasih treba tudi upočasniti

Pri pametnih urah imam že od nekdaj en pomislek. Na treningu so odlične, potem pa ob prvi nekoliko bolj elegantni kombinaciji pogosto končajo v torbici. Sama imam rada ure, ki jih lahko nosim tako s kavbojkami in belo srajco kot s kostimom ali večerno obleko. In če naj pametna ura spremlja moj spanec, stres in regeneracijo, je precej pomembno, da jo dejansko nosim.

S Huawei Watch GT 7 se je zgodilo prav to. Najprej sem jo začela nositi na pilates, potem pa sem ugotovila, da je pravzaprav nimam razloga sneti. Njen 41-milimetrski model z rožnatim paščkom se je presenetljivo dobro ujel z mojo garderobo. Še posebej všeč mi je ob sivih kostimih, belih srajcah in preprostih pleteninah, ki jih najraje nosim.

Toda po nekaj tednih uporabe me ni več zanimal samo njen videz. Precej bolj me je začelo zanimati, kaj mi lahko pove o mojem vsakdanu.

Pilates je moj čas zase. Zdaj vem tudi, kdaj moje telo potrebuje počitek.

Pilates je ena tistih stvari, za katere si vedno poskušam vzeti čas. Všeč mi je občutek po vadbi, ko je telo prijetno utrujeno, misli pa nekoliko bolj urejene. Ob službi, sestankih, dogodkih in potovanjih je to eden mojih najljubših načinov, da za nekaj časa odmislim vse drugo.

Priznam pa, da sem včasih precej slaba pri prepoznavanju utrujenosti. Tudi po dolgem dnevu imam pogosto občutek, da bi lahko naredila še nekaj stvari.

Zato me je pri Huawei Watch GT 7 posebej pritegnila funkcija Physical Readiness, ki na podlagi podatkov o spanju, srčnem utripu, njegovi variabilnosti in drugih kazalnikih ocenjuje telesno pripravljenost oziroma regeneracijo.

Zdaj zjutraj precej pogosteje kot število korakov preverim prav ta podatek. Včasih me rezultat preseneti. Lahko imam za seboj dan, ko nisem naredila nič posebno fizično zahtevnega, pa se izkaže, da regeneracija ni najboljša. Očitno tudi sestanki, neprestani telefonski klici in pozni večeri zahtevajo svoje.

Če sem spočita, grem na pilates z več energije. Kadar nisem, si dovolim nekoliko počasnejši tempo ali pa namesto vadbe izberem sprehod.

Seveda ura ne more vedeti vsega o mojem počutju. Mi je pa všeč, da me spomni na nekaj, kar včasih pozabim: tudi počitek je del dobre forme.

Ko potrebujem odklop, najraje vzamem v roke čopič

O tem delu svojega življenja ne govorim prav pogosto, vendar je slikanje eden mojih najljubših hobijev. Obožujem tiste trenutke, ko imam pred seboj platno, barve in nekaj ur, v katerih mi ni treba razmišljati o elektronski pošti, telefonskih klicih ali naslednjem sestanku.

Med slikanjem povsem izgubim občutek za čas. In prav to mi je pri njem najlepše.

Zato se mi je zdela zanimiva tudi funkcija spremljanja čustvenega počutja na Huawei Watch GT 7. Ura na podlagi telesnih signalov ocenjuje spremembe čustvenega stanja skozi dan. Ne gre za to, da bi lahko natančno prepoznala naša čustva, temveč za dodaten vpogled v to, kako se telo odziva na vsakodnevne obremenitve.

Včasih šele ob pogledu na uro opazim, kako naporen je bil dan. Takrat si poskušam vzeti nekaj minut zase.

Če sem v pisarni, uporabim vodene dihalne vaje. Nekaj minut počasnega, umirjenega dihanja mi pogosto pomaga, da se lažje zberem, preden nadaljujem delo.

Če imam več časa, pa veliko raje posežem po čopiču.

Slikanje je zame skoraj meditativno. Izbiranje barv, mešanje odtenkov in tisti trenutek, ko se povsem posvetim platnu, imajo name poseben učinek. Brez zaslonov, brez obvestil in predvsem brez občutka, da moram biti ves čas dosegljiva.

In če me ura občasno spomni, da je čas za premor, je to ena njenih funkcij, ki jo z veseljem upoštevam.

Rožnata ura, ki se je znašla tudi na modnih dogodkih

Pri pametni uri mi je estetika skoraj enako pomembna kot tehnologija. Če jo nameravam nositi ves dan, se mora ujemati z mojim načinom oblačenja.

Rožnati pašček Huawei Watch GT 7 je bil zato zame prijetno presenečenje. Na prvi pogled deluje športno, v resnici pa je dovolj diskreten, da ga brez težav kombiniram tudi z elegantnejšimi kosi.

Uro sem tako nosila že na številnih sestankih, predstavitvah kolekcij, modnih dogodkih in večerjah. In kar je najpomembneje, nikoli nisem imela občutka, da moram pred odhodom zamenjati uro.

Spremlja me tudi na potovanjih, kjer mi pridejo njene funkcije še posebej prav. Veliko hoje, zgodnji leti, drugačen ritem spanja in dolgi dnevi so precej dober preizkus za regeneracijo.

Prav na potovanjih sem začela še bolj ceniti možnost, da lahko na enem mestu spremljam svojo aktivnost, spanje in počutje.

Zakaj me danes bolj kot koraki zanimata spanec in stres

Včasih sem bila pri pametnih urah najbolj pozorna na število korakov. Danes me precej bolj zanimajo podatki o spanju in regeneraciji.

Huawei Watch GT 7 s tehnologijo TruSense spremlja različne telesne kazalnike, med drugim srčni utrip in nasičenost krvi s kisikom. V povezavi s podatki o spanju in stresu omogoča pregled nad tem, kako se telo odziva na vsakodnevni tempo. Seveda ti podatki niso nadomestilo za zdravstveno diagnostiko, so pa zanimivi, ko jih začnete spremljati skozi daljše obdobje.

Pri sebi sem predvsem opazila, kako pomemben je dober spanec. Pozna večerja, nekaj ur premalo spanja ali več zaporednih napornih dni se lahko hitro poznajo pri počutju.

In čeprav sem še vedno tista oseba, ki ima rada poln urnik, se zdaj nekoliko lažje odločim, da kakšno stvar prestavim na naslednji dan.

Pri vsem skupaj mi ustreza tudi to, da ure ni treba nenehno polniti. Huawei za manjši model navaja do štirinajst dni delovanja pri lažji uporabi, kar je posebej priročno na potovanjih. Dejanska vzdržljivost baterije je seveda odvisna od uporabe in nastavitev.

Od pilatesa do slikarskega platna. In vsega vmes.

Moj običajen dan je lahko precej raznolik. Zjutraj pilates, nato nekaj sestankov, kosilo v mestu, popoldne delo za računalnikom, zvečer pa še dogodek ali večerja. Kadar mi uspe, si vmes ali ob koncu tedna vzamem čas tudi za slikanje.

In prav v tem je zame največja prednost Huawei Watch GT 7. Ne potrebujem ene ure za šport in druge za preostanek dneva. Nosim jo praktično povsod, hkrati pa dobim vpogled v svoje počutje, aktivnost in regeneracijo.

Po nekaj tednih sem ugotovila, da me pri njej ne navdušuje toliko tehnologija sama, temveč način, kako se je vključila v moj vsakdan.

Še vedno obožujem svoje delo, polne dneve, potovanja in vse tiste spontane načrte, zaradi katerih je življenje zanimivo. Toda enako rada imam jutra, ko se mi nikamor ne mudi, uro pilatesa ali popoldne pred slikarskim platnom.

Z leti sem se naučila, da ni treba vsake proste ure zapolniti z novo obveznostjo. In da si za stvari, ki jih imamo radi, časa običajno ne najdemo, ampak si ga moramo vzeti.

Morda me je prav zato Huawei Watch GT 7 tako prijetno presenetila. Ne zato, ker bi mi povedala, koliko sem naredila, temveč ker me občasno spomni, da mi ni treba vedno početi še več.

Foto: Osebni arhiv